Meine Reise zum Yoga begann in einer Phase meines Lebens, die von Stress und einem ständigen Gefühl der Rastlosigkeit geprägt war. Damals war ich in einem Berufsfeld tätig, das mir zwar Freude bereitete, mich jedoch gleichzeitig sehr forderte und mir kaum Raum zum Durchatmen ließ. Auf der Suche nach einem Ausgleich empfahl mir ein guter Freund, an einer Yogastunde teilzunehmen. Ehrlich gesagt, war ich anfangs skeptisch. Der Gedanke, still auf einer Matte zu sitzen und "nichts zu tun," schien mir seltsam fremd. Doch ich ließ mich darauf ein und besuchte meine erste Stunde. Was ich erlebte, war erstaunlich – eine tiefe innere Ruhe, wie ich sie lange nicht mehr gespürt hatte. Es war, als hätte ich einen Raum in mir entdeckt, der immer da gewesen war, den ich jedoch nie wahrgenommen hatte.

Dieser erste Schritt war nur der Anfang. Je mehr ich mich in die Praxis vertiefte, desto mehr erkannte ich, dass Yoga mehr ist als nur körperliche Bewegung – es ist eine Lebensweise, eine Haltung, die weit über die Matte hinausgeht. Die Meditationen halfen mir, meine Gedanken zu ordnen und den Moment bewusster zu erleben. Die Asanas stärkten nicht nur meinen Körper, sondern schenkten mir auch ein neues Selbstbewusstsein. Diese Veränderungen waren so kraftvoll, dass ich den Wunsch verspürte, tiefer in die Yogawelt einzutauchen. Ich absolvierte mehrere Ausbildungen, lernte von inspirierenden Lehrern und tauchte in verschiedene Stile und Philosophien ein. Heute bin ich nicht nur Yogalehrerin, sondern auch eine begeisterte Schülerin des Lebens, immer offen für neue Erfahrungen und Erkenntnisse. Es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, dieses Wissen und diese Erfahrungen weitergeben zu dürfen und Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance und Gelassenheit zu begleiten. Yoga hat mir gezeigt, dass der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in uns selbst liegt – und ich freue mich darauf, diesen Schlüssel mit dir zu teilen.