Ich möchte dir helfen, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und innere Balance zu finden. Durch Yoga, 1:1 Coaching und Online Reiki begleite ich dich dabei, Blockaden zu lösen und mehr Ruhe in dein Leben zu bringen. Mein Herz brennt dafür, Menschen auf ihrer Reise zu mehr Selbstliebe und innerem Frieden zu unterstützen.
Mein Warum
Finde deinen inneren Frieden und lasse den Alltagsstress hinter dir im Lotus Zen Studio in Ulm. Unsere Yinyasa Flow Sessions bieten dir eine sanfte, aber kraftvolle Praxis, die deinen Körper und Geist in Einklang bringt. Erlebe die harmonische Verbindung von Atem und Bewegung in einem Raum voller Ruhe und Gelassenheit. Sei dabei und gönn dir diese Auszeit an unseren zwei wöchentlichen Sessions, jeweils dienstags und freitags um 18 Uhr. Melde dich jetzt bequem über Eversports an und starte deine Reise zur inneren Balance!
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Yoga Stunden im "Lotus Zen Studio"
Erlebe Yoga, wie es für dich gemacht ist – individuell und flexibel, direkt von deinem Zuhause aus. Jede Stunde wird liebevoll auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, sodass du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. Lass dich von mir auf eine transformative Reise mitnehmen, die deinen Körper stärkt, deinen Geist beruhigt und deine Seele nährt. Tauche tief in die Praxis ein, spüre die wohltuende Wirkung jeder Bewegung und finde zu deinem inneren Gleichgewicht. Gönn dir diese wertvolle Zeit für dich und entdecke, wie Yoga dein Leben bereichern kann.
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Online 1:1 Yoga Sessions
Erlebe die transformative Energie von Reiki in einem persönlichen Online-Beratungsgespräch. Spüre, wie Blockaden sanft gelöst werden, während du tiefe innere Ruhe findest und dein Körper und Geist in harmonischen Einklang gebracht werden. Tauche ein in diese kraftvolle Praxis und entdecke, wie Reiki dein Wohlbefinden auf ein neues Level hebt. Sichere dir jetzt deine Reiki-Session und starte deinen Weg zu mehr Balance und innerem Frieden!
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Online Reiki Consultations
Häufig gestellte Fragen
Biete ich auch Privatstunden online an?
Ja, ich biete auch Privatstunden online an! Egal, wo du dich befindest, du kannst bequem von zu Hause aus an einer individuell auf dich abgestimmten Yoga-Session teilnehmen. Alles, was du dafür brauchst, ist eine stabile Internetverbindung, eine Yogamatte und etwas Platz zum Üben. Wir vereinbaren vorab einen Termin, und ich führe dich in deinem Tempo durch die Stunde. So kannst du flexibel und ortsunabhängig an deiner Yoga-Praxis arbeiten.
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Welche Yoga-Stile biete ich an?
Ich biete eine Vielzahl an Yoga-Stilen an, darunter Vinyasa, Yin Yoga und Hatha Yoga. Jede Session wird individuell auf deine Bedürfnisse und dein Level angepasst, sodass du sowohl als Anfänger als auch als erfahrener Yogi von den Stunden profitieren kannst. Wenn du dir unsicher bist, welcher Stil für dich der richtige ist, berate ich dich gerne vorab.
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Wie lange dauert eine private Yoga-Session?
Private Yoga-Sessions dauern in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten, je nach deinen Wünschen und Zielen. Wir können den Zeitrahmen flexibel gestalten, sodass er optimal in deinen Tagesablauf passt. Vor der ersten Stunde besprechen wir, was du dir von der Praxis wünschst, um die Länge perfekt auf deine Bedürfnisse abzustimmen.
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Brauche ich Ausrüstung für meine Yoga-Stunde?
Du brauchst keine spezielle Ausrüstung! Eine Yogamatte und bequeme Kleidung reichen vollkommen aus. Für einige Stile wie Yin Yoga können Kissen oder Decken hilfreich sein, aber ich gebe dir vor jeder Stunde Bescheid, ob zusätzliche Hilfsmittel nötig sind. Alle anderen Hilfsmittel, die du eventuell nutzen möchtest, kannst du natürlich individuell dazunehmen.
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